ايپل سيريز ڪيمبر ڪرل ٽريسپس استعمال ڪندا آهن بيسپس/ٽريسيپس گڏيل گرفت، جيڪي هڪ مشين تي ٻه مشقون مڪمل ڪري سگهن ٿيون.سنگل سيٽر جي ترتيب واري ريچٽ نه رڳو صارف کي صحيح حرڪت واري پوزيشن ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، پر پڻ بهترين آرام کي يقيني بڻائي ٿي.صحيح ورزش جي پوزيشن ۽ قوت پوزيشن ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگھي ٿي.